สมุนไพรไทยรักษาโรค ภูมิปัญญาชาวบ้านที่ทรงคุณค่า
เกร็ดความรู้ของสมุนไพร
ใบกะเพราตากแห้ง ใช้ต้มดื่มน้ำ ช่วยขับปัสสาวะ
ใบมะยม+รากเตย+ใบหญ้าหวาน ใช้ต้มดื่มน้ำช่วยบำรุงหัวใจ ต้านเบาหวาน
ฟื้นฟูตับอ่อนให้แข็งแรง
ใบโหระพา กินวันละ 7 ยอด เป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยดูแลปอด
ตับ ม้าม ไต หัวใจให้แข็งแรง
ใบโหระพาปั่นกับสับปะรด ช่วยสร้างเม็ดเลือด
ใบเตย+ใบมะนาว ต้มรวมกันดื่มน้ำ ช่วยสร้างเม็ดเลือด
ใบหญ้าหวาน
ใบเตย+แก่นขนุน ต้มรวมกันดื่มน้ำ ช่วยสร้างเม็ดเลือด
ใบเตย+แก่นฝาง ต้มรวมกันดื่มน้ำ ช่วยสร้างเม็ดเลือด
ใบเตย+แฮ่ม ลดน้ำตาลในเลือด แก้ไมเกรน
ใบยอ นำเอาใบมาย่างไฟ แล้วยำกินช่วยบำรุงเลือดได้ดี
ใบหูเสือ กินช่วยขับพยาธิได้
ใบขี้เหล็ก ช่วยขับถ่าย และช่วยให้นอนหลับดีขึ้น
ใบหูเสือ
มันเทศ ลดความอ้วน อุ้มไขมันไปทิ้ง ลดความชื้นของม้าม
ซุปมันเทศลดอาการตัวบวม
แกงบอน ขมิ้นชัน มันเทศ เป็นอาหารลดความชื้นของม้ามและปอด
ขิงสด แก้เบื่ออาหาร ช่วยย่อยอาหาร ใช้คั้นน้ำสดๆ มาผสม
น้ำกระชาย จะย่อยอาหารในผู้สูงอายุ
พริกหอม ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี บำรุงเลือด แก้เลือดหนืด
หูตาฝ้าฟาง ละลายไขมัน ฆ่าเชื้อไวรัส ต้านหวัด
ลูกมะเดื่อ
ลูกมะเดื่อ บำรุงหัวใจ
สะเดา เพิ่มน้ำย่อย น้ำดี ล้างไขมัน ลดเบาหวาน
ควรลวกน้ำร้อนก่อนกิน
บอระเพ็ด ล้างไขมัน ในลำไส้ ช่วยให้นอนหลับ
(ตัดบอระเพ็ดยาว 1 เกียก ทุบหรือหั่น เติมน้ำ 2 แก้ว แล้ว ต้มดื่มน้ำ)
มะม่วงหาว มะนาวโห่
ผักชี ต้านอนุมูลอิสระ แก้ไขสะบัดร้อน สะบัดหนาว
ใช้กินสดๆ หรือปั่นผสมเครื่องดื่มได้
มะม่วงกวนตากแห้ง ต้มน้ำแล้วดื่ม จะได้เอสโตรเจนสูงกว่ามะม่วงสุก
ถึง 4 เท่าตัว
มะม่วงหาว มะนาวโห่ กินเฉพาะน้ำ มีเอสโตรเจนสูง มีวิตามินซีช่วย
ต้านอนุมูลอิสระ
น้ำมะพร้าว กินเฉพาะน้ำ มีเอสโตรเจน ส่วนเนื้อมะพร้าว มี
เทสโทสเตอโรน (มะพร้าวเผาไม่มีเอสโตรเจน)
ดอกอัญชัญ ใช้ดอกตากแห้ง ต้มน้ำดื่ม ช่วยแก้น้ำเหลือง
เสียในร่างกาย ช่วยย่อยและดูแลตับ เส้นผม
ขน เล็บ
รางจืด
หัวไชเท้า ล้างสารพิษในร่างกาย อุ้มไขมันไปทิ้ง ล้างพิษ
จากการกินโสม
รางจืด บอระเพ็ด ลดน้ำตาลในเลือด
ว่านชักมดลูก ลดน้ำตาลในเลือด
ไข่เน่า เป็นผลไม้ที่บำรุงสมองและไต ได้ดีที่สุดในบรรดา
ผลไม้ทั่วไป มีแคลเซียมสูง ช่วยบำรุงกระดูก
เม็ดบัว บำรุงไต เพศ สมอง ต้มให้เปื่อยกินช่วยฟื้นไข้
และช่วยสตรี ที่มีบุตรยาก
ดีบัว บำรุงถุงน้ำดี และหลอดเลือด ที่ไปเลี้ยงหัวใจ
ยอดแค ดอกแค บำรุงเลือด บำรุงปอด มีธาตุเหล็กสูง
มีเบต้าแคโรทีนสูงมาก
รากบัว ต้มกับกระดูกหมู บำรุงหัวใจ
ภูมิปัญญาชาวบ้าน วิถีไทยที่ควรรักษา
สมุนไพรไทย สมุนไพรมหัศจรรย์ของโลก
เครดิต ภาพจากกูเกิ้ล
ข้อมูล จากหนังสือสมุนไพร กินอย่างไร ไร้โรคภัย
รวบรวม เรียบเรียง ปรัณชญา สีสัมฤทธิ์
